Sobre las clases:

El abono mensual básico consta de cuatro clases de dos horas cada una en las que se utilizarán elementos de aprendizaje para favorecer la incorporación de la postura, la técnica de tiro y los conocimientos . Todo el material es brindado por la escuela por lo que no es necesario adquirir equipo previamente.

La enseñanza:

Pilares fundamentales

Práctico: Se trabajará sobre el gesto deportivo, la postura, los movimientos y las fuerzas para obtener firmeza, estabilidad y coordinación en el tiro.
Teórico: Se abordarán temas sobre seguridad en el tiro (del arquero, del equipo, de los demás tiradores), sobre hábitos saludables y conocimientos complementarios a la práctica.
Desempeño: Al ir avanzando progresivamente en la práctica se mejorará el desempeño obtenido en el blanco.

Preguntas frecuentes:

¿Tengo que tener arco propio para empezar?

La Escuela brinda a sus alumnos los materiales necesarios para su aprendizaje. Sin embargo, para alumnos avanzados sí es recomendable que armen su propio equipo ya que permite disponer siempre del mismo material de trabajo (Protectores, Tab, Carcaj, Flechas).

¿Puedo empezar con mi arco propio?

Recomendamos esperar un poco para comprar un equipo propio.

​Primero: Conviene conocer la actividad desde adentro, que tipos de arco, técnicas y modalidades hay para estar seguros que es una actividad que vamos a querer realizar a largo plazo, recibir el asesoramiento adecuado, ya que además es una inversión significativa.

​Segundo: El aprendizaje se realiza con equipo de baja potencia para poder dominar el cuerpo antes de aumentar la potencia del arco. Cualquier equipo de baja potencia que adquieras vas a superarlo rápidamente y, si es de alta potencia, te perjudicará en el aprendizaje, además puede lesionarte por el esfuerzo de músculos que no usamos habitualmente.

​Tercero: Hay muchos tipos, marcas y modelos de arco por lo que conviene que te asesores antes de comprar, muchas tiendas intentarán “venderte” el stock de lo que dispongan y no siempre es lo adecuado para Vos, tus objetivos o de buena calidad.

No tengo mucha fuerza de brazos, ¿voy a poder abrir el arco?

¡Por supuesto! En nuestras clases participan alumnos a partir de los 10 años, siempre el equipo debe ser apropiado para la fuerza, la contextura física y el entrenamiento que posea la persona. Nuestras mayores preocupaciones son el Bienestar y la Calidad de Vida.

¿Cuáles son los beneficios de practicar la actividad?

Tiro con Arco se aprende de a poco y es necesario avanzar de forma ordenada. La Escuela Deportiva Nos permite organizar el aprendizaje en Niveles Técnicos, con cada nivel le da al arquero un mayor conocimiento de Tiro que acelera el tiempo en que se incorpora, de forma consistente, el gesto deportivo. Por otra parte, el trabajo técnico que realizamos logra un uso eficiente del cuerpo y eso permite que la persona consiga dominar cada vez más el arco y la práctica.

Nivel Inicial

Aproximación inicial progresiva a la actividad (actividad cuidada, preparación corporal previa y final para evitar lesiones y dolores)

Trabajo de autopercepción corporal para mejorar postura, fuerza, movimiento y el equilibrio.

Se aprenderan conceptos de salud (hidratación, alimentación, descanso, estrés) y se entenderán los beneficios de realizar una actividad deportiva.

Se realizará un seguimiento personalizado durante todas las clases.

Se incorporarán conocimientos de seguridad en el tiro (armado y desarmado de arco, comportamientos seguros en el tiro).

Se obtendrán conocimientos técnicos de la actividad (saber como armar un arco, elegir flechas, etc.).

Nivel Intermedio

Luego del primer acercamiento a la actividad se comienza a avanzar en el recorrido de las distintas categorías de tiro. La necesidad de lograr un gesto relajado y consistente es mayor, el objetivo es conseguir dominar el tiro a 12 m. Corresponde a las categorías de flecha blanca y negra.

Nivel Avanzado

El arquero ya posee los conocimientos básicos e intermedios de tiro, el trabajo en estos niveles consiste en profundizar al máximo el trabajo sensorial ya que el objetivo es dominar la práctica a 18 m. Al llegar a este nivel los alumnos de la escuela pueden optar por comenzar a realizar prácticas al aire libre para conocer es contexto y desafiarse con mayores distancias de tiro.

¿Te gustaría probar?, consúltamos por las sedes y horarios disponibles